Comment se faire une beauté à domicile?

Prendre soin de soi… Chez soi ? Et non, ce n’est pas impossible ! Parfois, il suffit d’un rien pour se sentir plus belle. En prenant soin de sa peau, de ses cheveux et de ses ongles, il est facile de prendre confiance en soi. Découvrez nos conseils beauté avantif à faire chez soi qui vous permettront de prendre soin de vous et de vous sentir bien dans votre peau.

1. Prenez du temps pour vous.

Cela peut paraître simple, mais trouver le temps pour prendre soin de soi est primordial. Penser à se relaxer, prendre un bain, faire du yoga, du sport ou de la méditation sont des éléments important pour la santé mentale. En effet, ce qui se passe dans votre tête se traduit sur l’extérieur de votre corps. Si vous êtes stressée, vous pouvez avoir des boutons, tandis que si vous êtes relaxée, votre corps se détendra. Que ce soient les sorties, le travail ou les études, on se trouve toujours une bonne raison pour se laisser aller. Cependant, la confiance en soi commence par se sentir bien dans sa peau, sa tête et son corps. Pour prendre plus de temps pour vous, commencer à 

mieux organiser votre journée afin de vous accorder plus de temps. Par exemple, prenez 10 minutes de votre temps chaque jour pour vous hydrater le visage, vous démaquillez, ainsi que vous coiffez, par exemple. Vous pouvez également vous offrir quelques moments de bonheur, comme vous faire masser chez vous (en réservant sur Avantif.fr) pour vous relaxer, 

ou encore faire du sport ou de la méditation quelques fois par semaines.

2. Prenez soin de vos cheveux à domicile

Les cheveux sont le passeport de notre identité : c’est notre signature, et grâce à eux qu’on se différencie. Pour avoir de beaux cheveux, il faut absolument en prendre le plus grand soin. Comme le corps et le visage, les cheveux ont besoins d’être chouchoutés. Pensez donc à faire des masques naturels  au moins une fois par semaine pour les entretenir, coupez les au moins une fois par mois pour stimuler la repousse, et ne les lavez pas trop souvent ! En effet, les cheveux sont agressés par les shampoings et les lavages quotidiens. Ils faut donc diminuer le nombre de lavages à 1 fois par semaine au mieux. Si cela vous est impossible, tendez à les laver au maximum tous les 4 jours. Vous verrez, au moins vous les laverez, au moins vous en ressentirez le besoin, et au plus vos cheveux seront beaux ! Pensez également à ne pas utiliser de fers à boucler, lisser ou sèche-cheveux sur vos cheveux, qui se cassent sous la chaleur de ces derniers.

 

Prendre soin de ses cheveux à domicile

Si vos cheveux ne poussent pas assez rapidement, c’est peut-être qu’ils sont très abîmés et ont besoin d’extra-attention. Afin de les aider, pensez à ajouter de la levure de bière dans vos plats. Cet ingrédient naturel est magique pour la pousse des cheveux (cependant, cela fait engalement pousser les poils du corps…)

Pendant l’hiver, vos cheveux sont plus fragiles et ont besoin de plus d’attention.
Pour cela, suivez nos astuces pour prendre soin de ses cheveux en hiver en cliquant sur ce lien: https://www.avantif.fr/actualites/bientot-lhiver-quel-soin-pour-proteger-vos-cheveux

Si vous désirez plus d’information sur comment prendre soin de ses cheveux à domicile, cliquez sur ce lien : https://www.avantif.fr/actualites/prendre-soin-de-ses-cheveux-chez-soi

3. Prenez soin de votre peau


Une peau en bonne santé est notre meilleur allié dans la quête de la confiance en soi. Pour cela, il faut lutter contre la fatigue, la pollution, la déshydratation, et le nettoyage
Ce qui nous donne des boutons ou une mauvaise mine est dû pour le plus souvent à une mauvaise hygiène de vie : un mauvais nettoyage de peau.
Pour avoir une peau nette, il faut impérativement bien se démaquiller, faire des gommages réguliers afin de se débarrasser des cellules mortes ainsi que s’hydrater la peau.
Concernant le gommage, privilégiez les petites billes afin de ne pas esquinter votre peau. Aussi, n’abusez pas des gommages et faites en 1 à 2 fois par semaine. Munissez-vous d’un gant exfoliant et appliquez le gommage avec des gestes circulaires légers. Petit à petit, votre peau sera plus nette, et vous verrez vos poils incarnés ainsi que vos petits boutons disparaître.

 

prendre soin de sa peau à domicile
N’oubliez pas de mettre des sérums anti-pollution ou des sérum à la vitamine C pour une peau en meilleur santé, mais surtout, votre meilleur ami est l’eau. Que ce soit pour la peau, le corps ou les cheveux, boire de l’eau vous sera toujours d’une grande aide. 

Si vous souffrez d’acné, n’hésitez pas à jeter un coup d’oeil à notre article en cliquant sur ce lien : https://www.avantif.fr/actualites/comment-prendre-soin-de-sa-peau-pendant-le-confinement

4. Soignez vos ongles impeccablement

Se sentir bien dans sa peau, c’est aussi se sentir apprêté, et cela peut passer par les ongles ! Avoir de beaux ongles reflète une belle image soignée et propre. Prendre soin de soi à domicile n’est pas toujours facile. Mais pas de panique, laissez simplement poussez vos ongles, limez les régulièrement et coupez vos cuticules. Appliquez également du vernis fortifiant afin de donner plus de vitalité à vos ongles.

Prendre soin de ses ongles à domicile

 

Si vous n’êtes pas une pro du vernis, vous pouvez également suivre ce tutoriel simple en cliquant sur ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=pOffjHWc7E0

 

 

Publié le : 24/11/2020