Lorsque les températures montent, nos cheveux souffrent.
Cheveux en été : comment protéger sa fibre capillaire du soleil et de la mer ? C’est une question essentielle. Ainsi, entre UV, chlore, sel et vent, nos cheveux sont mis à rude épreuve.
Aussi, sans protection adaptée, la fibre capillaire peut vite devenir sèche, cassante et terne.
Pourtant, il existe des gestes simples pour prévenir ces agressions estivales.
Cheveux en été : comment protéger sa fibre capillaire du soleil et de la mer ? Voici toutes les réponses avec Avantif !
Pourquoi l’été est-il une période critique pour les cheveux ?
Soleil, sel et chlore : des ennemis pour la fibre capillaire
En effet, les rayons UV ne font pas que bronzer la peau. Ils pénètrent aussi la cuticule du cheveu et l’endommagent en profondeur. Aussi, le soleil fragilise la kératine, ce qui rend les cheveux plus poreux. Ainsi, ils deviennent secs, ternes, voire brûlés sur les longueurs.
De même, le sel de mer est abrasif. Il cristallise sur la fibre et retient l’eau, ce qui accentue la déshydratation. Le chlore, quant à lui, ouvre les écailles du cheveu et altère les colorations. Alors, nager sans protection, c’est risquer la casse et la décoloration.
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Déshydratation et casse : comment prévenir les dégâts ?
Pourtant, il est possible d’anticiper ces dommages. Aussi, en adoptant une routine soins capillaires été bien pensée, on protège sa chevelure. Ainsi, hydrater, nourrir et protéger deviennent les priorités.
Par exemple, un simple rinçage à l’eau douce après chaque baignade élimine le sel et le chlore. De même, éviter le brushing et les appareils chauffants limite la casse.
Alors, pensez à espacer les shampoings et à utiliser des soins adaptés à la saison.
Les bons gestes pour protéger ses cheveux en été
Les huiles et sprays protecteurs : comment bien les choisir ?
En effet, les sprays solaires capillaires sont indispensables en été. Aussi, ils forment un film protecteur contre les UV, le vent et la mer. Ainsi, optez pour des formules résistantes à l’eau et sans alcool. Par exemple, le spray au monoï ou l’huile de karanja sont très efficaces.
De même, certaines huiles végétales comme l’huile de coco ou l’huile d’avocat sont idéales. Elles nourrissent tout en protégeant. Pourtant, attention à ne pas en abuser : une trop grande quantité attire le soleil et peut « cuire » le cheveu.
Alors, appliquez-les avant l’exposition, puis renouvelez après chaque baignade.
Cheveux en été : comment protéger sa fibre capillaire du soleil et de la mer ? La clé est dans la régularité.
Protéger ses cheveux avec des coiffures adaptées
Ainsi, attacher ses cheveux est une bonne astuce. Les nattes, chignons flous ou queues de cheval protègent les longueurs. De même, cela évite les nœuds et les frottements sur les épaules.
Aussi, les foulards, casquettes ou chapeaux larges sont de vrais alliés. Ils réduisent l’exposition directe au soleil et limitent la déshydratation.
Alors, pourquoi ne pas allier style et protection ?
Pourtant, évitez les élastiques trop serrés ou les attaches en métal. Ils cassent la fibre et peuvent créer des points de tension.
Faut-il modifier sa routine capillaire estivale ?
En effet, les besoins du cheveu changent en été. Ainsi, privilégiez des shampoings doux, sans sulfates, pour ne pas agresser le cuir chevelu. Aussi, intégrez un masque nourrissant une à deux fois par semaine.
De même, les soins sans rinçage sont parfaits pour protéger entre deux baignades.
Par exemple, un leave-in enrichi en kératine ou aloe vera répare tout au long de la journée. Alors, adaptez votre routine au climat et à votre rythme estival.
Cheveux en été : comment protéger sa fibre capillaire du soleil et de la mer ? Cela commence dans la salle de bain !
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Entretenir ses cheveux après une exposition au soleil
Hydratation et nutrition après la plage
Aussi, après chaque journée à la plage ou à la piscine, lavez vos cheveux.
Mais attention : un seul shampoing suffit. En effet, il ne faut pas décaper le cuir chevelu.
Ainsi, utilisez un soin lavant hydratant au pH neutre.
De même, appliquez ensuite un après-shampoing démêlant pour refermer les écailles. Alors, laissez-le poser quelques minutes pour une meilleure efficacité.
Pourtant, ne frottez pas vigoureusement avec la serviette. Préférez un séchage doux avec une serviette en microfibre.
Soins réparateurs : lesquels privilégier ?
En effet, l’été est le moment idéal pour chouchouter sa chevelure.
Ainsi, offrez-lui des masques riches en céramides, kératine, beurre de karité ou huile d’argan.
Par exemple, le masque « Sun Repair » de René Furterer ou le masque « After Sun » de Kérastase sont très efficaces. Aussi, les bains d’huile de nuit nourrissent en profondeur.
Appliquez-en une fois par semaine, laissez poser toute la nuit sous une serviette chaude.
Alors, vos cheveux retrouveront douceur et souplesse en quelques jours.
✅ FAQ – Tout savoir pour une chevelure protégée cet été
Quels sont les meilleurs produits pour protéger les cheveux du soleil ?
Ainsi, les sprays capillaires anti-UV comme celui de Phyto, L’Oréal Solar Sublime ou Aveda Sun Care sont excellents. Aussi, les huiles végétales pures, comme l’huile de jojoba ou l’huile de sésame, offrent une protection naturelle.
Les colorations capillaires sont-elles plus fragiles en été ?
En effet, les cheveux colorés sont plus vulnérables. Les pigments artificiels s’estompent au soleil, surtout les tons cuivrés et rouges. Ainsi, utilisez des produits spécifiques pour cheveux colorés et appliquez un soin protecteur avant chaque exposition.
De même, portez un chapeau pour limiter les dégâts.
Comment éviter l’effet cheveux secs après la baignade ?
Alors, rincez vos cheveux à l’eau claire immédiatement après la mer ou la piscine.
Aussi, appliquez un soin hydratant sans rinçage après chaque baignade.
De même, évitez de brosser vos cheveux mouillés sans démêlant.
Enfin, hydratez régulièrement vos longueurs et pointes avec des sérums ou crèmes capillaires.
Cheveux en été : comment protéger sa fibre capillaire du soleil et de la mer ? Un réflexe indispensable
Ainsi, prendre soin de ses cheveux en été, c’est préserver leur beauté toute l’année.
Cheveux en été : comment protéger sa fibre capillaire du soleil et de la mer ? Ce n’est pas qu’une question esthétique, c’est aussi une question de santé capillaire.
Aussi, avec quelques gestes simples et les bons produits, vous évitez les effets indésirables de l’été.
Alors, profitez du soleil sans faire l’impasse sur votre crinière !
Cheveux en été : comment protéger sa fibre capillaire du soleil et de la mer ? Désormais, vous avez toutes les clés.
Souhaitez-vous une fiche routine capillaire été personnalisée selon votre type de cheveux ?
Publié le : 23/05/2025